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Acerca de mí

Soy Ana S Donis, MFT, una terapeuta licenciada en California - aquí para guiarlo a través de los asuntos más complejos y difíciles de la vida. 

¿Te sientes estancado, abrumado o inseguro sobre tu camino en la vida? Es hora de embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Soy terapeuta licenciada y estoy aquí para ser su guía en este proceso de transformación.

¿La ansiedad, la depresión u otros problemas emocionales están afectando su bienestar? No tiene que afrontar estos desafíos solo. Como su terapeuta, ofrezco servicios de terapia individual adaptados a sus necesidades y objetivos únicos. Juntos, crearemos un espacio seguro y de apoyo donde pueda explorar sus pensamientos, sentimientos y experiencias sin juzgar.

Mi enfoque es personalizado y colaborativo. Trabajaremos de la mano para diseñar un plan de tratamiento que le quede como un guante. Ya sea que esté lidiando con problemas específicos como duelo o trauma o simplemente con el objetivo de mejorar su salud mental y bienestar general, estoy aquí para ayudarlo en cada paso del camino.

La competencia cultural está en el centro de mi práctica. Habiendo trabajado con poblaciones diversas, entiendo la importancia de respetar y valorar las diferencias individuales. Aporto un profundo aprecio por los antecedentes culturales y las experiencias, asegurándome de que nuestro viaje terapéutico sea inclusivo, empático y culturalmente sensible.

A través de la terapia individual, obtendrá una visión profunda de sí mismo y de sus emociones. Le proporcionaré valiosas habilidades de afrontamiento y estrategias para manejar el estrés y la ansiedad, lo que le permitirá prosperar frente a los desafíos. Juntos, trabajaremos a través de cualquier creencia negativa o patrón de comportamiento que pueda estar impidiéndole vivir su mejor vida.

Realmente creo en el poder de la terapia para transformar vidas y no veo la hora de ser parte de tu viaje. No esperes más para dar ese primer paso hacia una vida más feliz y saludable. Conectémonos para una consulta y, juntos, exploraremos cómo la terapia individual puede ayudarlo a superar los obstáculos en su vida y desbloquear su verdadero potencial.

¡Espero ser su socio en este camino de empoderamiento!

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