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Sobre mim

Sou Ana S Donis, MFT, uma terapeuta licenciada na Califórnia - aqui para guiá-lo nas questões mais complexas e difíceis da vida. 

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Sentindo-se preso, sobrecarregado ou inseguro sobre o seu caminho na vida? É hora de embarcar em uma jornada de autodescoberta e crescimento. Sou um terapeuta licenciado e estou aqui para ser seu guia neste processo transformador.

Ansiedade, depressão ou outros problemas emocionais estão afetando seu bem-estar? Você não precisa enfrentar esses desafios sozinho. Como seu terapeuta, ofereço serviços de terapia individual adaptados às suas necessidades e objetivos exclusivos. Juntos, criaremos um espaço seguro e solidário onde você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências sem julgamento.

Minha abordagem é personalizada e colaborativa. Trabalharemos lado a lado para criar um plano de tratamento que se encaixe em você como uma luva. Esteja você lidando com problemas específicos, como luto ou trauma, ou simplesmente com o objetivo de melhorar sua saúde mental e bem-estar geral, estou aqui para ajudá-lo em cada etapa do caminho.

A competência cultural está no centro da minha prática. Tendo trabalhado com diversas populações, entendo a importância de respeitar e valorizar as diferenças individuais. Eu trago uma profunda apreciação por origens e experiências culturais, garantindo que nossa jornada terapêutica seja inclusiva, empática e culturalmente sensível.

Por meio da terapia individual, você obterá insights profundos sobre si mesmo e sobre suas emoções. Vou fornecer a você habilidades e estratégias valiosas para lidar com o estresse e a ansiedade, capacitando-o a prosperar diante dos desafios. Juntos, trabalharemos com quaisquer crenças negativas ou padrões de comportamento que possam estar impedindo você de viver sua melhor vida.

Eu realmente acredito no poder da terapia para transformar vidas e mal posso esperar para fazer parte de sua jornada. Não espere mais para dar o primeiro passo em direção a uma pessoa mais feliz e saudável. Vamos nos conectar para uma consulta e, juntos, exploraremos como a terapia individual pode ajudá-lo a superar os obstáculos em sua vida e liberar seu verdadeiro potencial.

Ansioso para ser seu parceiro neste caminho fortalecedor!

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